4 ЗАЛА ДЛЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ:

Групповые тренировки, фитнес центр Баланс Краснодар, смотреть фото

Большие залы групповых программ

Два зала для проведения групповых программ позволяют комфортно разместиться всем желающим даже в час пик утром перед работой и вечером. Залы устроены таким образом, что в любое время каждый член клуба чувствует себя свободно и уютно.

Танцевальный зал 

Для проведения танцевальных классов для детей и взрослых предусмотрен отдельный зал. Напольное покрытие специально рассчитано на танцевальную обувь. Поэтому все движения в танцевальном зале Вам будут удаваться очень легко и без лишних нагрузок.

Cycle студия 

Сайкл-тренировки на стационарно закрепленных велосипедах позволяют имитировать настоящую гонку. В последние годы сайкл-тренировки стали очень популярны в Краснодаре. Ведь они считаются одними из самых эффективных и увлекательных. Аэробные нагрузки на велотренажерах отлично подходят тем, кто хочет быстро и безопасно привести себя в форму.

Студия Body & Mind 

Зал для проведения йога-практик и пилатеса. Пилатес программы – это упражнения по развитию мышц и улучшению осанки и координации. На упражнениях пилатеса инструкторы учат правильной технике дыхания и движения получаются максимально эффективными. Пилатес укрепляет мышцы и суставы, делает их более эластичными и подвижными. В фитнес центре проводятся занятия по йоге разного уровня сложности, от упражнений для начинающих до программ продолжительностью 90 минут.

Залы для персональных тренировок

Персональные тренировки остаются самым эффективным видом занятий. Внимательный фитнес инструктор видит слабые стороны, когда вы выполняете упражнения, и корректирует их. Вы занимаетесь максимально результативно и не травмируете мышцы и суставы, быстро восстанавливаетесь и остаетесь в бодром состоянии. За один цикл занятий под руководством инструктора можно достичь результатов, как за несколько месяцев обычных тренировок.

Зал единоборств

В фитнес-центре Баланс работает несколько программ единоборств. Боевые искусства развивают ловкость, подвижность и координацию, укрепляют мышечный корсет. Занятия в зале единоборств позволяют снять напряжение после рабочего дня и быстро прийти в физическую форму. В фитнес клубе можно заниматься такими видами БИ: кикбоксинг, каратэ киокушинкай, бокс.

 

Станьте спортивной семьей вместе с нами

По выгодной цене